Favoriser le bien-être de votre enfant au CP

Un sommeil réparateur

Votre enfant doit comprendre que dormir est essentiel pour se remettre des fatigues de la journée et bien travailler. Fixez une heure de coucher déterminée les jours d'école et encouragez-le à lire le soir plutôt qu’à jouer à un jeu vidéo : il s’endormira plus facilement. Vous pouvez aussi lire une histoire avec lui.

Une alimentation adaptée

Une activité sportive pour se détendre Jouer dans le jardin, au parc ou faire une balade en famille en forêt permet à votre enfant de se dépenser. Ensuite, en fonction de ses goûts, vous pouvez l'inscrire dans un club ou une association sportive, en trouvant le juste investissement par rapport à son travail scolaire. Cela lui permettra de développer de nouveaux savoir-faire, d’enrichir sa relation aux autres, d'affirmer sa personnalité.

Des loisirs pour s'ouvrir au monde

À côté de chez vous, il y a sûrement une bibliothèque. Allez-y avec votre enfant pour lire sur place, emprunter des livres mais aussi participer aux activités proposées pour lui. Si la chevalerie le passionne, programmez une visite d'un château médiéval lors de votre prochaine sortie familiale ; et s'il aime la musique, renseignez-vous auprès de votre mairie : elle propose peut-être des activités. Toute activité culturelle contribue à élargir son univers. Quant à la télé, choisissez avec lui les émissions à regarder et parlez-en ensemble.

Préparer l’entrée au CP

Cette année, votre enfant va expérimenter de grands changements : nouvel enseignant, nouveau lieu, souvent plus impressionnant que la maternelle, et nouveau fonctionnement scolaire. Parlez-en avec lui de façon positive. Vous pouvez aussi passer devant l’école avant la rentrée pour lui montrer l’endroit ; expliquez-lui l’organisation au quotidien pour s’y rendre et en revenir, surtout si vous ne pouvez pas l’accompagner. Cela le rassurera et lui permettra de mieux se préparer à ces changements.

Pour aller plus loin

Sites web

Livres

  • Réussir au primaire, Anne Zenki, Albin Michel, 2005.
    Les réponses à vos questions par 13 professionnels de l'éducation.
  • J'aime pas lire, Delphine de Maupéou, Éditions du Temps, 2006.
    Des clés pour donner le goût de la lecture par une professeur des écoles. 
  • Donner le goût de lire, C. Poslaniec, La Martinière Jeunesse, 2010.

Pour aider votre enfant à réviser, consulter les ouvrages "L'année de..." CP :

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